大湖之南丨老師們辛苦啦！請收下這份健康指南

人民日報客戶端湖南頻道 楊 迅

今天是教師節，長期高聲授課、伏案備課、久站教學，讓不少教師受到咽喉損傷、頸椎勞損、下肢靜脈曲張等健康問題困擾。如何讀懂身體預警信號，更好進行科學養護？快跟隨記者，一起去聽聽醫院專家的實用支招。

點亮萬家燈火，莫忘自身亦是星辰﹔呵護滿園桃李，須知體魄方為基石。借這份健康指南，祝老師們節日快樂，身體安康！

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總策劃：袁泉

本期統籌：顏珂

文字作者：楊迅

視頻攝制：黃卓

出品：人民日報客戶端湖南頻道

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