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你会睡觉吗?10大睡前习惯影响睡眠质量【图】

2015年05月21日06:50    来源:爱美网    手机看新闻

 

  大多数人都遇到过一些睡眠问题。有可能是睡得不够,又或者是早晨起不来,很难达到平衡睡得舒服。然而为了保证精力充沛,睡眠是十分必要的。我们需要睡足了才有精力干活!

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(责编:曾璐、陈沁星)


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