春季怎么避免白癜风复发 建立良好的起居规律

2017年03月29日15:15  来源:家庭医生在线
 
原标题:春季怎么避免白癜风复发 建立良好的起居规律

  白癜风的特点是夏重冬轻,而春天也是白癜风易复发的季节,如今正值春季,白癜风复发的高峰时期,如果患者在日常生活中不能够注意一些生活习惯的养成,很可能会导致白癜风的再次复发,那么,春天如何保证白癜风不复发呢?

  白癜风在春季为什么易复发

  1、心理因素

  入春以后,人们的着装少了,患有白癜风的患者可遭罪了,由于皮肤暴露使得白斑显现,不仅容易引起旁人的注目,更给患者精神上、心理上带来了极大的困扰,这并不利于白癜风患者的病情。白癜风患者面对自己的病情,要保持一个冷静乐观的心态,对于外人的异样眼光和歧视,尽量不要在意,生活中要注意找乐,缓解心理压力,维持一个良好的精神状态配合医生的治疗。

  2、饮食原因

  春季白癜风发病患者增多,还与春节时期的饮食、作息、情绪波动有关。现在我们的生活条件好了,春节期间的饮食通常过于油腻,再加上饮酒、熬夜、疯狂的娱乐这些不良生活习惯,容易导致短期内身体抵抗力下降。患者要根据季节的变化,及时调整自己的生活习惯,科学饮食,注意忌口,戒除对身体健康不利的生活习惯,如吸烟、喝酒等,注意休息,保证睡眠,坚持锻炼等。

  3、气候因素

  春季气温回暖,紫外线穿透力增强,到达地面的紫外线量也很高。另外,人们刚度过冬季,人体对紫外线的适应性较低,所以造成春季白癜风高发。白癜风病因复杂,发病与季节存在一定的关系,一般春夏高发,秋冬次之。白癜风患者在治疗时,应根据自己的病情,结合季节因素,调整治疗方案,科学用药,以便发挥治疗的最佳疗效,更好的治疗疾病。

  春季是一年的开端,要有好的开始,但是春季确实白癜风疾病的高发季节,其主要原因是在季节的变,患者受到外界的紫外线会增多,会诱发或加重白癜风,为了避免这种情况,其实只要提前做好预防就可以了。

  白癜风春季的预防方法

  1、调整饮食,合理禁忌

  多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者,屡见不鲜。常见一些患者,因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗,但病情仍不能得以控制。避免维生素C的过量摄入,不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。不可过食辛辣等刺激性食物。有偏食习惯的要注意改变偏食习惯。

  2、调摄精神,稳定情绪

  保持开朗豁达的胸怀,避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。白癜风春季预防方法具体有哪些?建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合,避免过度劳累。

  3、保护皮肤、免受损伤

  衣服宜宽大适身,尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上,乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑,常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品,不可穿用化纤之类。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。此外,常接触汽油、油漆、沥青等,也易引发白癜风病。避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差,而诱发或致白癜风复发。有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。进行期患者不可用强烈刺激性外用药,亦不可照射紫外线。

  4、树立信心,规范治疗

  白癜风不具有传染性。初发病或病程短、面积小者,一般均能治愈。一般来说,年龄小、病程短、面积小者易治。年龄大、病程长、面积大者难治。因此,争取早期治疗,是治愈白癜风的一个重要环节。白癜风毕竟是一个疑难皮肤病,多数病人在治疗三个月左右方可见效,因此,一般以三个月为一个疗程,患者务必在治疗三个月后,再做疗效评估,且不可随意更换药物,延误病情。

白癜风反复发作是什么原因?这些禁忌你犯了吗

  白癜风是一种原因不明的色脱失皮肤病,多数患者该病主要影响外貌造成心理障碍,个别患者可伴有自身免疫性疾病如甲状腺疾病。那么,为什么白癜风治好又复发?

  白癜风想必大家都非常熟悉,这样的患者在我们的生活中比较多见,这个病是一种由于黑色素缺失而引发的皮肤白斑病,它的出现给患者生活的各个方面都造成了严重的影响。很多患者控制白癜风后不久白癜风又发作了,这给他们带来的影响很大。有患者想问:为什么白癜风看好了又发作了?

  1、不听医师指导,不遵医嘱。有的白癜风患者治疗后未遵照医嘱,未按时吃药;还有的患者刚看到白斑有一点好转,就停止治疗,实际上白斑还未恢复正常肤色,受损的黑色素细胞还未有效得到修复,间断性治疗会影响治效果果,拖……

白癜风易复发怎么办?预防白癜风复发尽量避免外伤

  在我国,白癜风的发病率十分的高,而且,这种病不分年龄,不分男女,预防十分的难。而且白癜风的预防和日常的饮食、生活习惯是息息相关的。下面我们一起来了解一下,要想预防好白癜风疾病,应该怎么做。

  第一,我们来看下白癜风的早期症状表现

  一、肌肤呈现白点或许是白癜风。白斑患处肌肤外表润滑,无鳞、皮屑、红肿症状,色素脱失程度及病症部位的不相同可使白斑色彩症状为白、灰白、近正常肤色三种;白斑内毛发可变白或正常;常与与花癣斑、白色糠疹、无色素痣、虫斑等疾病相混杂。

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白癜风复发的几大因素 白癜风复发要这样处理

  白癜风是一种很难治愈的代谢障碍病,治疗困难,易反复发作。很多患者一直在治愈和复发之间徘徊,令人痛苦不已,白癜风的再次复发无疑给人们生活增添了更多的烦恼,那么是什么原因导致白癜风的复发呢?

  1、大量食酒吃鱼虾羊肉后复发。

  2、白癜风医院专家表示,多在各种传染病后复发。

  3、多在生孩子喂养后复发。

  4、多在外伤或手术后复发。

日常做好4点 防止白癜风病情复发

  怎样才能防止白癜风病情不复发?大家都知道白癜风病情非常容易复发,都是因为外伤、感染、微循环障碍、微量元素缺失、内分泌与免疫功能的紊乱造成的,而且多数患者在治愈后一年以内复发,一般复发的部位都是原部位,此病一旦复发就会增加治疗难度。那么,怎样才能防止白癜风病情不复发呢,需要患者做到以下几点。

  1、要保持情绪稳定:

  情绪波动是导致白癜风复发的一个重要因素,患者要培养良好的积极的情绪,可抑制白癜风的复发。患者产生负面情绪时,不要独自一人承受,要学会分享,和亲人、朋友、医生或者其他患者进行交流,共同解决问题。

(责编:曾璐、罗帅)