0~2岁宝宝的身高体重标准 宝宝长高应该多吃什么?

2017年09月11日16:44  来源:家庭医生在线
 
原标题:0~2岁宝宝的身高体重标准 宝宝长高应该多吃什么?

  作为爸爸妈妈,最关心的问题之一莫过于“我们家的孩子身高体重达不达标?长得好不好?”去医院体检的时候,总要仔仔细细地就“孩子身高体重是否达标,怎样才是达标”的问题询问医生,小编为大家罗列了0~2岁宝宝身高体重标准,各位家长可以参考对照一下啦。

  0~2岁宝宝身高体重标准:

  1个月男:身高48.2-52.8cm,体重:3.6-5.0kg;女:身高47.7-52.0cm,体重:2.7-3.6kg

  2个月男:身高52.1-57.0cm,体重:4.3-6.0kg;女:身高51.2-55.8cm,体重:3.4-4.5kg

  3个月男:身高55.5-60.7cm,体重:5.0-6.9kg;女:身高54.4-59.2cm,体重:4.0-5.4kg

  4个月男:身高58.5-63.7cm,体重:5.7-7.6kg;女:身高57.1-59.5cm,体重:4.7-6.2kg

  5个月男:身高61.0-66.4cm,体重:6.3-8.2kg;女:身高59.4-64.5cm,体重:5.3-6.9kg

  6个月男:身高65.1-70.5cm,体重:6.9-8.8kg;女:身高63.3-68.6cm,体重:6.3-8.1kg

  8个月男:身高68.3-73.6cm,体重:7.8-9.8kg;女:身高66.4-71.8cm,体重:7.2-9.1kg

  10个月男:身高71.0-76.3cm,体重:8.6-10.6kg;女:身高69.0-74.5cm,体重:7.9-9.9kg

  12个月男:身高73.4-78.8cm,体重:9.1-11.3kg;女:身高71.5-77.1cm,体重:8.5-10.6kg

  15个月男:身高76.6-82.3cm,体重:9.8-12.0kg;女:身高74.8-80.7cm,体重:9.1-11.3kg

  18个月男:身高79.4-85.4cm,体重:10.3-12.7kg;女:身高77.9-84.0cm,体重:9.7-12.0kg

  21个月男:身高81.9-88.4cm,体重:10.8-13.3kg;女:身高80.6-87.0cm,体重:10.2-12.6kg

  二岁 男:身高84.3-91.0cm,体重:11.2-14.0kg;女:身高83.3-89.8cm,体重:10.6-13.2kg

  要想孩子蹭蹭长高增重,多吃些什么可以达到目的呢?三个长高食谱为您推荐。

  孩子长高食谱推荐

  1、嫩豆腐酱汤:

  在熬贝类的鲜汤中放嫩豆腐、大葱、洋葱,鸡蛋调制的嫩豆腐酱汤富含蛋白质和维生素。如果给孩子吃,可以少放点辣椒。

  做法:①洗净贝类,用盐水泡,再用沸水焯一下,水留着做汤。

  ②炒熟蒜末,把上一步的汤倒进去。

  ③水开后放贝类,加一点盐调味。

  ④加入适量嫩豆腐。

  ⑤熄火前打入鸡蛋。

  2、蔬菜鸡蛋羹:

  蔬菜鸡蛋羹是用富含蛋白质的鸡蛋,富含维生素的胡萝卜、洋葱做的,是帮助孩子成长的好食物。如果用凤尾鱼汤代替水还能补充钙,营养价值就更高了。做法非常简单,而且很多孩子都喜欢吃。

  做法:①小饭碗中盛半碗凉水,打入一个鸡蛋,加盐打散。

  ②将胡萝卜、洋葱、大葱切成细末放进去。

  ③在蒸锅中蒸15分钟。

(责编:曾璐、罗帅)