肢体麻木也可能是高血压?高血压患者的注意事项

2018年03月19日14:05  来源:家庭医生在线
 
原标题:肢体麻木也可能是高血压?高血压患者的注意事项

  现如今社会,时代发展地越来越快了。很多人经常处于一种快节奏的生活中,高度紧张,精神紧绷的。这些人也很容易患上高血压。因此,今天就让我们来了解一下高血压的相关症状和注意事项吧。

  一般情况来说,正常的血压血值是:收缩压90-140以及舒张压60-90。那么,如果血压超过这个范围的话,则很可能患上了高血压这种疾病了。

  高血压常见的症状有如下几点:

  头晕:这是高血压最常见的症状之一。有些是突然性的,一般会在突然下蹲或者起立的时候出现;不过有些却是持续性的。头晕在日常生活中会给患者带来很多麻烦。如果大脑总是感到不舒服的话,患者就会在工作以及思考中感到烦躁,对周围事物也会失去兴趣。

  头痛:这种症状也是高血压常见的。一般来说,它都是持续性钝痛或者搏动性胀痛,甚至有可能出现炸裂般的剧痛现象。因此,如果高血压病患者出现这种状况的话,便不能维持一天的正常生活了。

  肢体麻木:一般都是手指、足趾麻木、项背肌肉紧张、酸痛等,还有一部分的患者会出现手指不灵活等症状。不过,总的来说,这些一般经过适当治疗也是可以好转的。但是如果病情很严重的话,患者就应该及时去医院就诊了应及时到医院就诊了。

  高血压患者的注意事项

  那患有高血压的人在日常生活中又有什么注意事项呢?让我们来了解一下吧。

  患有高血压的人平常应该多吃一些米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆等的食物,这些食物有利于减缓病情。还有就是要注意不要吃那些 会产生腹气的食物,例如番薯、干豆类、味浓的饼干等,这些食物可能会让病情加重。

  饮食均衡对疾病的作用是不可估量的。因此,患有高血压的人应该时刻遵守医生的叮嘱,保持饮食平衡,不要乱吃东西。

  以上,我们要了解一下高血压的相关症状以及注意平时的饮食。希望大家做到日常饮食均衡,多锻炼。祝大家身体健康,阖家幸福。

(责编:曾璐、罗帅)