宝宝辅食添加要注意几个误区 家长不可犯

2018年05月25日09:36  来源:家庭医生在线
 
原标题:宝宝辅食添加要注意几个误区 家长不可犯

  父母需要掌握正确添加辅食的方法,要在宝宝适当的年龄开始添加辅食,父母给宝宝添加辅食需要避开几大误区,不然会影响到宝宝的身体发育,同时也会导致宝宝身体营养不良,宝宝辅食中最好不要放盐,下面我们具体来了解一下,宝宝辅食添加要注意哪些误区?

  宝宝添加辅食的三大误区

  1、适量加盐或调味品,父母给宝宝添加辅食时尽量不要放盐,否则会增加宝宝的肾脏负担,并且也会对宝宝的味蕾产生损害,父母要掌握正确添加辅食的方法,并且要注意正确喂养宝宝,不要让宝宝吃太多调料。

  2、成人食物煮的烂给宝宝当辅食,日常生活中很多父母会将成人食物煮烂,给宝宝当辅食,这是比较常见的误区父母需要注意,父母要正确给宝宝添加辅食,由于宝宝的消化功能未发育完全,最好不要让宝宝吃成人的食物。

  3、宝宝辅食添加要丰富,不少父母在给宝宝添加辅食时,会采取多样化的饮食原则,饮食过于丰富,会影响到宝宝胃肠道的健康,尽量根据宝宝身体需求适当添加辅食,不要过分给宝宝添加辅食,否则也会影响到宝宝的健康。

  如何正确给宝宝添加辅食

  1、妈妈给宝宝添加辅食时要注意很多问题,宝宝可以从四个月开始给添加辅食,尽量采取半流质饮食,刚开始可以吃些米粉,米汤,菜汁等,不宜给宝宝吃的太多,最好单一少量的添加,刚开始吃的少没关系。

  2、尽量选择宝宝易消化的辅食,不要让宝宝吃不容易消化的食物,否则会对宝宝的胃肠道造成刺激,会加重宝宝胃肠道的负担,刚开始给宝宝添加辅食时,尽量选择半流质的食物,不宜让宝宝吃刺激性的辅食。

  3、刚开始添加辅食时尽量不要让宝宝吃蛋白,可以适当吃些蛋黄,但是要控制量注意宝宝是否对蛋黄过敏,并且要注意观察宝宝的消化情况,如果宝宝出现不消化的情况,最好不要给宝宝添加蛋黄,可以让宝宝吃些米粉。

  宝宝辅食添加要注意哪些误区?父母需要避开宝宝添加辅食的误区,要正确给宝宝添加辅食,能够促进宝宝身体的生长发育,并且能提供给宝宝身体发育所需要的能量,刚开始添加辅食时,尽量控制添加量,要做到单一少量添加。

(责编:曾璐、罗帅)