中医减肥有什么方法吗?

2018年05月25日13:52  来源:家庭医生在线
 
原标题:中医减肥有什么方法吗?

  当我们寻遍世界上所有的减肥方法,几乎各种各样的方法都被我们试遍了,而我们在探索减肥方法的过程中也没有忘记我们的国粹传统的中医疗法,中医虽然看起来非常的神秘,但其实这种神秘的东西也有着非常神秘的作用,对于减肥也有着不错的效果,那么大家可知道中医减肥有什么方法吗?

  我们都知道中医和西医不同,西医一般都会有很清楚的化学方程式或者清清楚楚的把原理告诉了病患,让受诊的人清楚的知道自己是患了什么病,自己这个病应该如何去诊治。但是中医就不一样了,中医一般靠的都是经验或者说是观察,比如说中医就非常的讲究望闻问切。把这个应用到减肥的过程中也是一样的,我们也许都尝试过西医给我们开的减肥药,这些药都是有明显的针对性而且会清楚地把药里告诉大家它是如何起到减肥效果的,但是中医的减肥就不一样了。

  我们比较常见的中医减肥方法就有针灸减肥,这种减肥方法不能够清清楚楚或者说很明白的告诉患者它是怎样起到减肥效果的,因为它只是依靠一根细细的银针把它插进人体的一些穴位之中,根据多年以来的经验会知道,银针进入这些穴位就会刺激身体,使身体分泌某些激素,从而达到减肥的效果。因为针灸可以疏通人的五脏六腑,可以促进人的新陈代谢,适当的进行针灸治疗可以疏通人的经络,身体的各个地方都被打通了没有什么堵塞的地方就不容易堆积脂肪了。

  然后就可以辅助进行一些吃中药的方法减肥,像决明子这种中药材就是一种不错的减肥药品,因为它有润肠通便的作用,可以起到很好的减肥减脂效果,但是这种中药也有一种特殊的性质,没事是属于比较寒性的药材,尤其对于女性来说吃太多的决明子容易导致宫寒,严重者可能会导致不孕不育,所以在吃决明子的时候一定要注意它的食用量。另外中医还讲究“过午不食”,虽然这是古人的说法但是对于现代人来说也是有着同样作用的,因为在吃过午餐之后差不多就能满足人一下午的活动所需能量了,晚餐不吃饭也是不错的,至少这样不会让身体堆积过多的能量,先不说能不能请到减肥的效果反正这样是绝对不会再增肥了。

(责编:曾璐、罗帅)