孩子感冒了吃什么好得快? 推荐几种食疗好方法

2018年05月30日13:49  来源:家庭医生在线
 
原标题:孩子感冒了吃什么好得快? 推荐几种食疗好方法

  感冒是一种常见疾病,气候变化是导致感冒产生的主要原因,免疫功能低下也会导致孩子患感冒,孩子感冒可通过食疗的方式来改善症状,并且期间要注意饮食卫生,尽量选择清淡容易消化的食物,哪些食疗方法能有效改善孩子感冒?

  孩子感冒的食疗治疗方法

  1、生姜+红糖+大蒜:孩子如果患风寒感冒,喝碗温热的生姜红糖水,能够起到好的治疗效果,最好在生姜红糖水里加入几瓣大蒜煮,大蒜具有杀菌的作用,能有效治疗风寒感冒,可以有效缓解孩子感冒的症状,并且也可以提升孩子身体的抗病能力。

  2、蒸大蒜水:大蒜水具有治疗孩子感冒的作用,大蒜能有效改善风寒性感冒的症状,孩子感冒期间可以用大蒜煮水给孩子治疗,孩子感冒初期最好选择食疗的方式来改善症状,食疗不会影响到孩子自身的免疫力,反而还会提高孩子身体的抗病能力。

  3、烤橘子:孩子感冒期间父母可以将橘子放在小火上烤,等到橘皮发黑后再剥给孩子吃,最好配合大蒜水同吃,可以取得比较好的治疗效果,烤橘子不仅能起到治疗感冒的作用,还可以有效改善咳嗽的症状。

  孩子感冒期间吃什么好

  1、主食选择大米粥、小米粥、米汤等,孩子感冒期间,饮食尽量清淡,要选择清淡容易消化的食物,期间可以让孩子喝些小米粥和大米粥,小米粥具有健脾养胃的作用,而且容易消化吸收,营养价值比较高,可以提供给孩子身体需要的营养物质。

  2、孩子感冒期间要多吃些绿叶的蔬菜,绿叶蔬菜中含有丰富的维生素,并且含有丰富的膳食纤维,能促进肠胃的蠕动,并且能增强孩子身体的抗病能力,期间可以多让孩子吃些冬瓜黄瓜,白菜等蔬菜,也可以多吃些菌类食物。

  3、多吃些新鲜的水果,如苹果、梨、橙子、西瓜等鲜果,苹果的营养价值非常高,感冒期间多吃苹果对并且有好处,能有效改善感冒的症状,并且也可以增强孩子身体的免疫力,孩子感冒期间要多吃些水分含量高的水果。

  哪些食疗能有效改善孩子感冒?孩子感冒期间可以通过食疗的方式来改善症状,期间要多吃些绿叶蔬菜和新鲜的水果,能改善孩子感冒的症状,并且饮食尽量做到清淡,不要吃油腻的食物,否则会加重孩子的病情,同时也要注意室内的清洁卫生。

(责编:曾璐、罗帅)