罗汉果的神奇功效是什么? 这些人不适合饮用罗汉果

2018年07月20日14:54  来源:家庭医生在线
 

  很多人喜欢拿罗汉果来泡水,我们常听到一些人说,自己上火了,喉咙肿痛,这个时候都会习惯的拿一颗罗汉果泡水。罗汉果有它独特的味道,虽然说罗汉果口感偏甜,但是热量却非常的低,是肥胖者或者糖尿病患者比较常用的代糖,并且罗汉果不但有保健养生功效,还是一种罕见的中药材。因为罗汉果含有大量的生理活性,具有抗炎、抗癌、降血酯的效果。

  罗汉果不为人知的神奇功效有哪些?

  1、清肺化痰

  如果是因为肺热引起的干咳或者是慢性咽炎,可以取罗汉果加少许水煮成汤,每天坚持服用,用罗汉果泡水的效果不如煎煮功效更大,在煎煮的时候也可以适当的添加一些其他中药材,效果会更加显著,例如,贝母、黄氏等等。

  2、解毒利咽

  例如,扁桃体发炎同样也可以用罗汉果煮汤,每天坚持饮用,同时,在煮罗汉果的时候,可以适当的加入胖大海等中草药,对于肺部、咽喉有很好的清洁作用,有利于声带以及咽喉的保健。

  3、生津润燥

  夏季气候比较干燥,很多地区的气温都快速的飙升,让很多人烦躁不已,容易导致暑热,这个时候可以就适当的泡一些罗汉果,可以有效的缓解暑燥。

  4、润肠通便

  对于便秘的朋友来说,单独饮用罗汉果效果并不是很理想,可以适当的添加一些火麻仁煎煮或者泡茶,效果更加显著。另外罗汉果和梨子以及百合搭配在一起煮水,有很好的清热生津,止咳利咽的效果,也比较适合糖尿病患者饮用。

  罗汉果虽然是一种比较有名的中药材,但是也有一些人不适合饮用,例如:

  1、体寒肾虚

  罗汉果属性偏凉,不太适合体质比较虚寒的人群,特别是脾胃虚寒伴随肾虚的朋友,应该避免饮用罗汉果。

  2、肠胃不好的人要禁止饮用罗汉果

  肠胃功能比较脆弱,内分泌失调的朋友,尽量少饮用罗汉果,很容易导致胃肠功能出现紊乱,还会引发一系列的不适症状出现,比如,夜尿增多。

  对罗汉果的食用方法,很多人一般都会用罗汉果泡水或者煎服,其实还可以把罗汉果作为一种烹调的调味品,在炖煮或者糕点的制作上,也可以适当的加入罗汉果。

(责编:曾璐、罗帅)