每样食物标明热量，便于师生自主选择搭配。袁誉峻摄

人民网长沙6月5日电 水煮鸡胸肉、煎猪排、清蒸鱼、蒸红薯、西兰花、圣女果……在长沙理工大学汀香园食堂自选餐厅里，丰富多样的菜品分区排列，吸引了不少师生驻足挑选。近期长沙理工大学食堂推出系列创新举措，助力师生科学减脂，养成健康饮食习惯。

“自选餐厅的菜单换成‘轻食版’以后，我就成了这里的常客。”该校材料学院学生梁静薇说，准备减重的她改变了以往饿肚子的不健康习惯，选择了营养均衡的轻食。

为满足学生的多样化需求，餐厅采用称重计价的方式，设计了高蛋白肉食区、膳食纤维区、主食区以及酱汁区等菜品分区，并标明食物热量，学生们能够依据自身喜好和需求自由搭配数量不一的菜品。

食堂负责人介绍，自选餐厅还专门设计了“中式轻食”菜单，采用水煮、清蒸、香煎等简单手法，在少油少盐的条件下最大程度保留食物的原始风味，既契合了“减肥党”的低脂需求，又实现了美味与健康的融合。（黄怡婷、杨平）

学生在减脂餐档口自选菜品。喻紫晴摄

一份搭配好的”轻食“出餐。袁誉峻摄

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