“学业压力大应该如何科学减压？”“重要知识点如何理解消化？”近日，在益阳市委组织部、共青团益阳市委的组织下，清华大学第十五期研究生骨干研修班湖南益阳实践支队的同学们先后走进益阳市第一中学、箴言中学开展交流活动，为两所中学的同学们分享了自己的学习经验和成长思考，面对面传递青春梦想，400余名师生参与交流。

在两场活动中，清华大学学子向益阳市第一中学和箴言中学的同学们介绍了清华大学的发展历程、学科设置、校园文化等基本情况，并结合切身经历分享了自己在高中阶段的学习方法、压力管理技巧和高考备考经验。两所中学的同学们就备考规划、时间管理、自律养成及学科学习方法等方面的困惑同清华学子们进行了互动交流，现场氛围热烈活跃。

“这场交流会真是干货满满，给我们提供了不少帮助。”交流会结束后，仍有不少师生留下来相互交流。“听了哥哥姐姐们的分享，受益匪浅，我将努力学习，以清华学子为标杆，争做中华民族伟大复兴的有用人才。”学生李兰（化名）点赞道。（湛东曈）

来源：益阳市委宣传部

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