大湖之南丨老师们辛苦啦！请收下这份健康指南

人民日报客户端湖南频道 杨 迅

今天是教师节，长期高声授课、伏案备课、久站教学，让不少教师受到咽喉损伤、颈椎劳损、下肢静脉曲张等健康问题困扰。如何读懂身体预警信号，更好进行科学养护？快跟随记者，一起去听听医院专家的实用支招。

点亮万家灯火，莫忘自身亦是星辰；呵护满园桃李，须知体魄方为基石。借这份健康指南，祝老师们节日快乐，身体安康！

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总策划：袁泉

本期统筹：颜珂

文字作者：杨迅

视频摄制：黄卓

出品：人民日报客户端湖南频道

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