周末阳光不休假，在艳阳的相伴下，长沙最高气温达到了35℃，如同盛夏。湖南省气象台11日再次发布高温黄色预警：预计11日20时至12日20时，长沙、株洲、湘潭、衡阳、邵阳、郴州、永州、怀化等地气温将达到35℃以上，局部地区将超过37℃，请做好防范。

新的一周，长沙人依旧会感觉到比较炎热，同时还要防范雷雨。根据市气象台预报，12日午后有分散阵雨，气温25℃至35℃，外出要带好雨具，如果在户外时遇到短时强降水，建议大家最好到附近的房内暂作躲避，等到雨小或雨停后再出行；13日至14日，受偏东风影响，晴天到多云，午后有分散阵雨或雷阵雨，最高气温在34℃左右；15日至18日，多云到晴天。总体来看，尽管没有极端高温天气，但离舒适的秋天还有点远。

从全省来看，热度依旧不减。湖南省气象台预计，12日至13日湘东受台风外围云系影响，多阵性降水；11日湘中以南大部分地区有高温天气，12日至13日高温范围缩小，湘南局地仍有高温。

气象部门提醒，目前正是夏秋交替时节，紫外线比较强，如果有外出的计划，要做好防晒的准备。夏秋交替时节，容易感觉困倦，建议大家可以适当调整作息，每天保证充足睡眠，并且进行有质量的午休。新的一周雨水较少，需注意加强蓄水、保水和科学用水；高温少雨，风力有所加大，森林火险气象等级较高，需加强防范。（记者 张洋子）

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