为践行健康中国行动，提高学生的健康素养水平，近日，“守护青春 与爱同行”健康中国（湖南）行——健康知识进校园主题宣传活动湖南师大附中站举行。湖南省妇幼保健院（湖南省生殖医学研究院）孕产保健专科副主任高洁、心理卫生科负责人张丽、健康教育科主任黄美华及湖南师大附中德育与学生发展处主任李钊出席，该校高一年级200多名同学参加此次活动。

张丽以互动游戏“下雨了”拉开了讲座的序幕。讲座向同学们介绍如何识别和处理焦虑、抑郁、烦躁等负性情绪，如何接纳情绪，如何进行非暴力沟通与建立自我的边界，如何以视听嗅触、写作、艺术（跳舞、绘画、演奏等）的模式进行自我关怀，如何正念冥想，如何求助心理咨询师、心理医生等途径获取“心资源”等内容，解密了同学们青春期常见心理的问题。

“每个人都是自己健康的第一责任人，正处于青春期的同学们，在日常学习生活中除了合理运动、规律作息保持良好的心态之外，更要关注自身健康。”高洁与同学们分享了关于如何预防宫颈癌的发生、HPV疫苗等生殖健康的知识。

此次活动的开展受到湖南师大附中师生的一致好评。该校负责人表示，通过专家讲授，同学们了解到了正确的生殖健康知识，认识到了心理问题并不是一个难以启齿的话题，在出现心理、情绪问题时，要学会倾诉和求助。

据悉，湖南省妇幼保健院（湖南省生殖医学研究院）已在省内多所高校及中学举办该活动，之后还会走进更多的校园。院方希望通过举办系列活动，引起大家对学生生殖健康及心理健康的关心、关注。（黄睿  韩旭）

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