三諾糖尿病逆轉公益沙龍在長沙市湘江新區成功舉辦。受訪單位供圖

近日，一場顛覆傳統認知的糖尿病逆轉公益沙龍活動在湖南湘江新區展開，20多名來自全國的2型糖尿病患者與內分泌專家展開深度對話。據悉，此次沙龍是由三諾糖尿病逆轉中心聯合長沙市健康管理學會等多家機構聯合舉辦，主題聚焦於“改變生活方式，逆轉糖尿病”，通過專家面診、健康評估、科學講座、運動帶練、糖友交流等形式，幫助糖友們學習糖尿病治療的新方法和新理念，深刻認識到改變生活方式是糖尿病逆轉的關鍵。

最新數據顯示，我國18歲以上成人糖尿病發病率為12.8%，糖前期檢出率達到35.2%。三諾健康糖尿病門診主任馬金菊在活動現場介紹，糖尿病是一種嚴重威脅居民健康的慢性疾病，可導致心血管疾病、腎病、視網膜病變、神經病變等200多種嚴重並發症，嚴重時甚至可能危及生命。

在傳統觀念裡，得了糖尿病就得吃一輩子藥。不少患者在現場表達了自己的焦慮，擔心自己要終身服藥或者並發症會加重。

“這個認知魔咒，是時候打破了！”內分泌科主任醫師、湖南省健康管理協會生活方式醫學專委會副主委、三諾糖尿病逆轉中心主任廖渝教授在活動中指出，最新發布的《中國2型糖尿病防治指南》已正式刪除了“2型糖尿病需終身用藥”的表述。這意味著，在精准醫學干預下，通過系統性健康管理，部分2型糖尿病患者可實現減藥甚至停藥，這標志著糖尿病治療進入逆轉新時代。

廖渝教授表示，糖尿病逆轉是指通過一定的方案和手段，讓機體恢復其自我調節血糖的能力，以實現停藥或減少用藥，並維持一段時間，從而減輕或遠離並發症。這種新型的糖尿病治療方法在國內外醫學界已形成共識。

廖渝教授介紹，三諾糖尿病逆轉中心在北大人民醫院紀立農教授指導下構建的MIT強化干預體系，整合內分泌科醫師、臨床營養師、運動康復師等專業力量，為患者打造個體化“醫學營養治療+精准運動處方+心理干預”的立體治療方案。能夠保護及修復胰島β細胞，從根源上改善糖尿病。“不同病程階段的患者都能從中獲益。”廖渝教授強調：“早期患者可能實現臨床緩解，確診5年以上的患者則能顯著改善血糖波動，延緩並發症進程。”

這場公益沙龍活動不僅刷新了公眾對糖尿病的認知，更通過“評估-干預-追蹤”的全流程展示，驗証了生活方式醫學在糖尿病病管理中的核心價值。活動中，三諾糖尿病逆轉中心臨床營養醫師與運動處方師也為糖友們提供了現場教學與指導，手把手教糖友們日常怎麼吃、怎麼運動才更科學，更適合自己。糖友們積極參與配合，收獲滿滿的“干貨”，現場氛圍非常熱烈。參與者張先生感慨：“終於明白控糖不是單純餓肚子，比如今天我學會用優質蛋白替代精制碳水，還要配合抗阻訓練。糖尿病逆轉不光是吃藥就行了，更重要的是要養成科學的生活方式。”（余樂樂）

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