深秋的长沙，桂花飘香，一场秋雨过后，虽伴有些许寒意，但湖南体育职业学院里却始终洋溢着朝气与活力。

走在社会体育系的楼道里，学生们青春的气息扑面而来，随之传来的是轻柔的旋律与老师有节奏的节拍声，迎面走来一位穿着绿色毛呢外套、气质优雅的女士，她就是国家级社会体育指导员、湖南体育舞蹈协会健身舞蹈专业委员会副主任、湖南体育职业学院舞蹈老师——刘丽萍。

“我从小学习舞蹈，舞蹈早已融入到我的骨子里，自从来到湖南体育职院之后，我就在思考如何将舞蹈和体育结合起来，特意报考了社会体育指导员，让更多的人能够参与到全民健身中来。”刘丽萍说道，此时眼前的她坚定自信，笑容里还带着一丝丝的腼腆。

从学生到群众

见到刘丽萍老师的时候正值周五，下午和晚上的满课让她稍显疲惫，“要教四个班，每支舞至少要重复跳八遍，从下午一直到晚上。”刘丽萍简单介绍着她的工作。

2009年毕业后，刘丽萍从事舞蹈教学工作十余年，期间除了担任舞蹈、体育舞蹈、健身舞蹈课程教学工作外，还长期从事相关社会实践工作，积极推广体育舞蹈，多次参与省、各地市州的广场舞、健身秧歌等的裁判、主持和指导培训工作，指导服务近7000人次，并于2013年8月被湖南省体育局授予“省直单位全民健身推广大使”称号。

如今，越来越接地气、聚人气的广场舞成为公园广场、乡村土地上一道靓丽的风景线。“刘老师，你看看我这个动作对吗？左脚要摆在哪里啊？”刘丽萍老师的手机里经常会收到类似的视频消息，这些都是她在业余时间，为广场舞大妈们进行义务指导后圈上的“粉”，结下的“学生”。

相较于舞蹈专业的学生，指导业余舞蹈爱好者的难度更大，她们舞蹈基础水平有限，稍不留意就容易伤到筋骨。为此，刘丽萍经常一遍又一遍地录制分解动作的教学视频，一个八拍两个八拍的循环往复，帮助她们协调动作，把控节奏，直到学会为止。

从舞台到广场

在2018年首届健康湖南全民运动会上，现场近万名群众迎歌而舞，共同演绎了刘丽萍参与编排的《厉害了我的国》。“我们所编排的舞蹈一定是要将健身的功能性放在第一位，只有简单有效的肢体动作才能吸引更多的人参与进来，这是为大部分人定制编创的，也是推广全民健身的初心所在。”刘丽萍展示了几个基础动作，左手拍拍右肩、右手拍拍左肩后，头侧向一边双手抬起向远方伸展...举手投足间释放着无尽活力。

“你看，这是为了缓解疲劳，提高工作效率，在机关单位指导组织员工做的工间操； 这是那年指导学生送文化下乡到怀化朱溪村参加的“2019精准扶贫文艺演出”，很多村民跟着一起跳了起来...”刘丽萍一边翻动着手机里的照片，一边讲述着照片里的故事。

其实，在刘丽萍看来，哪怕如今登台跳舞的机会少了，但当脚踩在坚实的土地上，踏着有节奏的步调，身后一群又一群的人跟着舞蹈，这才是更大的舞台。

从城市到乡村

自从成为社会体育指导员后，刘丽萍身上的担子更重了，她经常奔走在乡村基层，穿梭于街道城镇，在各地推广全民健身，编排舞蹈、纠正动作。

“她们非常热衷于通过跳舞来强身健体，只是目前缺少一些科学的指导。”刘丽萍说道。不同于在城市教学，下乡指导时的蚊虫叮咬、风吹日晒早已成为常态，但她都努力克服。

“每一次的指导任务她都会提前花大量的时间准备，小到节奏快慢的筛选，大到整个舞蹈基调的确定。”据学院郭剑老师介绍，刘丽萍老师花了两个多月时间编排的原创舞蹈《我和我的祖国》，传播到乡村基层后，深受老百姓喜欢，如今早已传遍大街小巷。

没有全民健康，就没有全面小康。刘丽萍表示，正是因为热爱才想要真正把全民健身服务推广到基层、推广到乡村，让更多人体会到健身的快乐。

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