医生正在查看患者手部情况。受访单位供图

人民网长沙1月24日电 1月21日晚长沙迎来大雪，连续几天湖南省第二人民医院急诊医学科外科诊室外人头攒动，患者大多都是因为天气原因受伤而来到医院就诊，医生建议市民雨雪冰冻天气出门走“企鹅步”。

今年60岁的张先生（化名）家住长沙新姚北路，仗着平时身体好，无惧风雪出门买菜，在经过一个下坡台阶路段时，不慎脚底一滑，摔了个仰面朝天。不光臀部摔得非常疼痛，后脑勺也磕在台阶上，顿时眼冒金星、头晕目眩，伸手一摸后脑勺，居然出血了。

这可把他吓得不轻，连忙拨打急救电话并同时打电话给家人。据接诊的急诊医学科胡栋医生介绍，张先生来院时面色苍白，头皮上有一条约7公分的伤口，幸运的是颅内没有发现问题，于是为张先生进行头皮清创缝合。

48岁的周女士（化名）在上班路途中因地滑，摔倒后右手撑地的同时，右髋部也撞在地上。周女士当时感觉非常疼痛，无法站立，稍微挪动一下身体，都感觉右腕和右髋部疼痛剧烈。家人拨打120急救电话后，周女士被紧急送往湖南省第二人民医院急诊医学科。

影像检查发现她右腕关节和右髋部都有骨折，其中腕关节为轻微骨折，手法复位打石膏即可；但右髋部为转子间骨折，因其部位特殊性，无法行手法复位石膏固定。当即办理住院手续，准备到创伤骨科（运动医学）科接受手术治疗。

胡栋医生介绍，因低温雨雪路面湿滑，截止到下午五点半，他已接诊30余位受伤的患者。

针对天气原因受伤而来到医院就诊的情况，急诊医学科主任周启兵建议，在大雪冰冻天气，路面湿滑，尽量减少户外活动，如果出行尽量选择公共交通工具；如出门准备好一双棉手套，可以有效的防止滑倒的时候手部过度的用力导致的受伤；穿能支撑踝部、鞋底防滑的高帮鞋；如果不小心摔倒，建议赶快下蹲，降低身体的重心，减少滑倒时的冲击力。

周启兵提醒，在雪天不慎滑倒或受伤，首先可以尝试活动四肢和腰部，若有肢体变形，或不能动、疼得特别严重，就要高度怀疑有骨折风险。此时不能再活动，需及时拨打“120”到医院就诊；其次再看皮肤有无破损、出血，若出现擦伤、划伤或较大出血，可用毛巾、衣物或围巾等对伤口进行简单包扎，先止血，然后立即就医；雨雪冰冻天气适合走“企鹅步”，即行走过程中把身体重心放在前面那条腿，身体前倾，两脚与肩膀同宽，手臂在身体两侧，膝微屈、外八字，双脚不停用摇摆的小步走。（杨文、袁志根）

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