寒潮带来了降温，也带走了阴雨。这两天晴日当道，但要小心晨雾“叨扰”，白天各地将开启“升温通道”，最高气温可达20℃。但需要注意的是，昼夜温差大，大家要做好保暖措施，以免着凉感冒。

省气象台23日发布大雾蓝色预警：预计24日早晨张家界、郴州东南部、怀化北部、湘西土家族苗族自治州将出现能见度≤1000米的雾，且有成片能见度≤500米的雾，部分地区将出现浓雾，能见度较低。

近期的天气是简单的“复制、粘贴”，从23日开始一直到28日白天阳光将持续在岗。省气象台预计，全省各地陆续进入“升温通道”，升温过后最高气温可达20℃左右。但要注意，昼夜温差大，24日至25日，湘西北最低气温仍维持在3℃至5℃，其他地区普遍在6℃至8℃，体感较冷，要适时添加衣物，以防着凉感冒。

气象专家提醒，当前正处于“小雪”节气，人体容易受寒邪侵袭致病，需要“避寒就温”。简单来说，就是喜欢锻炼的小伙伴要避开早晨、晚上温度低的时候进行锻炼，改在日出后或者午后。特别要注意加强头、手、脚的保暖。（记者 肖秀芬）

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