长沙市防溺水安全教育活动启动仪式现场。人民网 刘宾摄

人民网长沙7月10日电 （刘宾）“青少年要做到绝不私自下河游泳，绝不擅自与同学结伴游泳，绝不在无人带领的情况下游泳，绝不在无安全设施、无救护人员的水域玩耍、游泳。”7月10日， 由长沙市教育局、长沙市关工委等单位主办的防溺水安全教育活动在长沙县安沙镇和平村启动。中南大学湘雅医院专家现场普及防溺水安全知识。

暑假来临，进一步增强家长和青少年，尤其是农村留守儿童的安全意识，有效预防学生溺水事故的发生尤为必要。现场开展了“防溺水科普大篷车”活动。来自中南大学公共卫生学院的学生组成防溺水宣讲小分队，从溺水的严重性、关于溺水的错误观点以及如何预防溺水事故发生等方面，进行了防溺水安全教育宣讲。

他们提醒，若遇到自己溺水，切记要保持冷静，仰头露鼻，深吸浅呼，视情况呼救，保存体力；若遇到他人溺水，应大声呼救，让附近的大人来帮忙。同时，家长应加强安全教育和监护陪伴。

溺水后如何及时进行施救？“溺水后，咽喉部可能会被水中污泥、杂草堵塞，导致窒息。若患者尚有反应，可使用海姆立克法进行急救。若患者失去反应，应立即开始心肺复苏术。”中南大学湘雅医院医护专家志愿者团队现场示范海姆立克法和心肺复苏术的主要流程。

学习了理论，还要进行户外实践。在和平村的一口池塘旁，长沙县蓝天救援队队长陈槐下水开展现场救援模拟演练，解析各种紧急情况下的科学处置方法，介绍自然水域的特点、儿童溺水救援成功后的紧急处置方法，让青少年及家长掌握自救和求救方法。

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