英雄歸來！湖南醫護人員如何度過14天隔離休整期

人民網長沙4月4日電 （記者 林洛頫） 致敬英雄，載譽而歸！自3月17日起，湖南省1千多名援鄂醫護人員完成使命，陸續從湖北返回湖南送入定點酒店，進行14天的醫學隔離觀察。

這群“最美逆行者”們在一線奮戰近兩個月后迎來了休整，在酒店隔離觀察的他們其實生活很充實，打球、看書學習、撰寫總結、與家人視頻……對於“白衣戰士”來說，休整隔離是為自己有更好的狀態回家，也為更好的在救死扶傷戰線守護患者健康。

每晚與兒子的視頻成為我的精神支柱

臘肉、剁椒魚頭、辣椒炒肉……回到家鄉后，湖南援鄂醫療隊員們終於吃上了思念許久的“家鄉味道”，酒店每天的菜單都會做到葷素搭配、營養均衡，讓醫療隊員們充分感受到家的溫暖。

“家鄉人民對我們很好，住宿和飲食安排都特別用心。我覺得唯一不能適應的是，嚴格規定隔離期間隊員不能聚集，住的近在咫尺，也隻能微信聊天，這對於我這種喜歡熱鬧的人來說是一種考驗，每天晚上和兒子的視頻成了我的精神支柱。”湖南援黃岡醫療隊、湖南省職業病防治院副主任醫師黃蕾說道。

手機視頻中黃蕾的兒子總用稚嫩的聲音說：爸爸早點回來，我想爸爸。此時黃蕾心裡有種說不出的滋味。“好在離回去越來越近，馬上就可以‘重獲自由’了。”黃蕾表示，他這些天很多同事和朋友晚上也在陪他聊天排遣無聊時光，還推薦給他不少好看的電影。

經過兩個月的緊張工作，突然休整讓不少醫療隊員繃緊的神經一下子沒鬆弛下來，黃蕾就說：“以前因工作勞累，晚上睡眠特別好，現在反而是半睡半醒狀態，早上起來還不由自主想著今天要不要坐車去上班。”

“我相信等隔離期結束后，我同樣也會懷念這段隔離的日子：有工作人員的熱情服務，有數不清的長沙各界人士給的種種愛心，還有我們團隊救治重獲新生的新冠患者打電話、發信息、視頻聯系我們感謝的瞬間。”黃蕾心裡感到特別欣慰。

瑜伽健身積極疏導自己的不良情緒

“隔離的日子每天能感受到來自各方的愛，感覺在前線的辛苦付出很值。”湖南援黃岡醫療隊、湖南省兒童醫院主管護師朱麗鳳通過視頻指著洗漱間內擺放的洗漱用品介紹，酒店很貼心，生活用品都一應俱全。

經過幾天的調整，朱麗鳳的作息時間、睡眠都已恢復正常。每天上午她都會利用3個小時來回顧在黃岡重症監護室收集的病例，看看自己當時哪些方面做的不足﹔並通過查看文獻，補充知識的缺失點。

除了日常的學習外，朱麗鳳主要是鍛煉身體，通過瑜伽、室內健身、看書來進行調節，並通過微信詢問一下隊員的情緒，發現有不良情緒的及時疏導。朱麗鳳表示：“我心態比較好，隔離期間沒有出現不良情緒，尤其是核酸檢測陰性排除感染后，自己很積極、樂觀。”

不少女醫護人員在出發時沒有哭。在黃岡當地沒有哭，卻在凱旋的這一刻哭了，朱麗鳳就是中間的一位。“看到一路上大家以最高禮遇歡迎我們回家，淚水不斷地流下來，路上的警察對我們敬禮，我隻能對他們揮手致意表示感謝。”朱麗鳳回憶起當時的場景依然很激動。

馬上就要結束隔離回到工作崗位，朱麗鳳覺得經過這次抗疫后，自己在危重症救治方面還是存在不足，需要多向身邊同事學習﹔並希望利用科內集體學習時間，把危重症救治經驗給同事分享，把自己收集的疑難病例和同事一起討論。

開展課題研究、休整期間仍不忘“充電”

湖南援黃岡醫療隊、湖南省血吸虫病防治所附屬湘岳醫院副主任護師胡艷剛到隔離酒店，就收到長沙怡雅中學高三學生的來信，她看后第一時間回信，並錄制了一段視頻鼓勵同學們輕鬆應考，用自己的最佳狀態迎接高考大戰。

胡艷其余大部分時間都在給自己充電，拿出隨身攜帶的專業書籍，每天有計劃地完成學習內容，為自己的晉級、入編考試做好准備﹔並聯合其他隊員們把在黃岡工作的經驗、治療護理的病例等進行分享。

“我們通過整理制作了詳細、精美的幻燈課件，計劃回到單位與大家交流。”胡艷告訴記者她正充分運用在黃岡援助期間的感受與經歷，計劃與湖南理工學院的一個項目組開展關於城市突發事件應急管理方面的課題研究。

隔離期的日子在充實與忙碌中已度過一半時間，胡艷回憶起去黃岡的決定說：“國家有難，作為一名醫務人員，我有責任沖在前面﹔如果還需要我們，我還會隨時再回‘戰場’與疾病對抗。”

“這段湖北的經歷很寶貴，對我今后的幫助也很大，我相信自己會好好珍惜這段回憶。”胡艷和其他隊員正相互監督，爭取早日回到崗位上，發揮自己的專業特長，繼續奮戰在臨床一線。

沒有密不透風的防護服，也沒有病房裡的奔忙穿梭……隔離期間醫療隊員們並沒有閑下來，而是時刻准備著，以最好的狀態回歸崗位。