欲先勝高考必先勝“焦慮”

　　受新冠肺炎疫情影響，今年的高考比以往時候來得更“晚些”。然俗話說，“好飯不怕晚”。高考終究是知識積累的一場較量，斗的是綜合素質與能力涵養，過的是一個人心態情緒和自我掌控的關。要知道，高考是一個人的人生歷練，更是一個人的命運轉折點。往往，學子在高考生傾注了許多，包涵了一個家庭的期許與努力，加上高考之於人生的關鍵卡口，必然會讓考生承受較大的壓力，與這種壓力隨之而來的是焦慮感和膠著感。

　　從全社會對高考的關注熱來看，作為教育公平的直接彰顯，作為社會晉升流動的重要環節，高考承載的群體性使命是具有無法比擬的優勢。這也是為何高考會成為人人爭相討論的焦點，也為何會潛移默化之中給廣大考生帶來無形壓力。可以說，高考學子的焦慮或多或少都會受之影響。無論是父母親戚口口念叨的“加油”，還是商家門面打出的推介廣告，抑或老師同學互相祝福的話語，無不在為高考渲染一種競爭激烈的氛圍。

　　不得不說，如果高考是過五關、斬六將的“擠獨木橋”，那麼戰勝焦慮必然是高考學子要面對的“首要大敵”。有道是，“人最難打敗的是自己，人最難挑戰的是自己”。常會聽到，“某某尖子生平常發揮還行，到了關鍵時刻就考不出好成績”類似說辭。換而言之，高考是一場“寒窗十年”的終極賽馬，不能光靠“發揮”這種“運氣論”，而是要在長年累月的知識儲備的基礎上，盡展才華、用情書寫，讓青春成長的碩果在高考戰場上得到綻放，收獲人生的真諦。

　　從另一個角度看，高考的珍貴在於其“一考定論”的不可重來性。誠然，有不少考生會選擇復讀，朝自己理想的大學再沖一把。但是，時光與年華、付出與成本，總是會在高考中得到驗証與試煉。畢竟，人總是要“一鼓作氣”向前奔去的，高考上的拼搏、競賽、全力以赴、鉚足干勁，才是人生成長的真實場景。誰能挑戰自己的焦慮，放平心態上的疙瘩與起伏，拿出真實的自我、常態化的自我，同青春硬碰、與同窗競技，既是人生的一件美事，更是今后回顧的珍貴記憶。因為“現在，青年是用來奮斗的;未來，青春是用來回憶的”，高考作為青春的注腳，拓印進了青春修煉的紀念冊裡，莫要讓焦慮成為主色系，這是每一個考生要銘記的生活哲理。

　　“會當擊水三千裡，人生自信兩百年”。高考蘊藏青春綻放的張力，高考書寫人生成長的頁碼。廣大高考既要保持年輕與自信的火熱，做到壯懷激烈、滿腔志氣，也要保持謙虛謹慎、虛懷若谷，不妄自菲薄、也不妄自尊大。以向“高考”學習的心態中戰勝“高考”，以先勝“焦慮”的狀態戰勝“高考”。總之，高考過后，人生又解封了一種自我調整、自我控制的技能，遇見成長更好的風景，遠勝一切的想象。（段官敬）