癌症患者需不需要身體鍛煉？

癌症患者需不需要鍛煉、可選擇哪些運動項目等，是癌症患者與家屬極為關心的一個問題。長沙市第一醫院血液腫瘤科主任、主任醫師曹永清表示，癌症患者進行身體鍛煉是非常有益的。

臨床研究表明，練習氣功、太極拳、瑜伽及散步、慢跑、騎自行車、做醫療體操等均適合癌症患者。這些運動項目大都有增強人體組織器官功能、調節免疫力、促進機體代謝、改善心理狀態、改善食欲等作用，同時又具有運動強度適中、簡單而易長期堅持等特點，建議選擇1∼2項進行康復鍛煉。

當然，癌症患者應在醫務人員指導下進行體育運動，並定期復查身體，以便隨時調整運動方式和運動量。曹永清說，鍛煉的基本原則是：少量多次、量力而為、循序漸進，做到動而不倦，以身體微微出汗為最佳。

不同治療階段的癌症患者，運動方式和運動量不盡相同。手術后的癌症患者，如術后1∼7天，可酌情在家屬與醫護人員的協助、監護下進行離床活動，包括床邊活動或室內走動﹔若手術創傷較重，或者是術后體力較差不能下床的，可在床上做些力所能及的翻身、四肢放鬆等動作﹔若身體恢復良好，可逐步加大運動量。

在放化療期間，以床上休息或床上適當活動為主，保証治療順利完成。在治療完成后，患者酌情可逐步開始身體鍛煉，恢復不太好、體能較差者一般不宜戶外運動，可在室內進行些簡單、輕鬆的活動，如抬腿、拍手、做醫療體操等。（記者 楊蔚然 通訊員 肖勁軍）