湖南传统拳术八拳进校园

湖南师大附中星沙实验学校把八拳改编成课间操。

八拳改编成课间操，学生们借此强筋健骨的同时传承优秀传统文化。均为通讯员 章帝 摄

一边是隆冬寒风凌冽，一边是学生练操热浪滚滚。1月6日上午10时30分许，湖南师大附中星沙实验学校田径场上，伴着广播口令，800余名学生利落起势，直拳、勾拳、大摆拳、小神拳等武术动作，连贯打出，劲气十足。这是该校根据中华传统武术八拳改编的特色课间操——八拳操。

拳法干脆利落 广受学生喜欢

何为八拳，八拳操有何来历？

湖南师大附中星沙实验学校体育老师陈云芳介绍，八拳全称为“三步八拳”，是湖南名拳，是源于明朝抗倭战场的抗倭之拳。八拳风格特异，讲求的是身法紧凑，动作简捷，劲气充实。2014年，八拳被列为长沙市非物质文化遗产。

几年前，湖南师大附中星沙实验学校校长陈胸怀邀请八拳传人、非遗项目传承人羊定国先生根据学生实际，改编成八拳操，并刻制光盘、图谱。

2019年开始，学校建立课程，每日组织练习，经过一个多学期的学习，目前学生们已经能够熟悉、连贯打出一套八拳操。

“我觉得八拳操很新鲜，打起来很有意思！”

“八拳操干脆利落，打起来给人信心十足的感觉，冬天里打一遍，全身都暖烘烘的。”说起八拳操，学生们兴致满满。

“心里一直有个武术梦，学校的八拳操让我对中国武术有了更多了解！”学生吴佳琪说，在学习八拳操时，老师还会讲解与八拳操相关的历史，寓教于乐。

2020年，湖南师大附中星沙实验学校的八拳操在全市中小学大课间操比赛中获得了全县第一名的好成绩，并成为该校特色校园文化的一部分。

八拳编操 意在帮学生强筋健骨

说起为什么选择八拳操作为课间操，湖南师大附中星沙实验学校校长陈胸怀打开了话匣子，将长沙县“武林”一段尘封的历史缓缓道来。

据说在百年前，湖南武林有一句名言广为流传——“王拳范棍向文章”。讲的是湖南武林三绝，“王拳”是指王润生所习的八拳，“范棍”是指范庆熙的埃山子午棍，“向文章”是指向恺然著述的拳术理论与武侠小说。三人又都是长沙县影珠山下的福临铺、竹山铺、白沙人。湖南师大附中星沙实验学校师生们所学的八拳操正是根据王润生所习的八拳改编而来。

“王润生先生可不一般。”他是一代八拳的集大成者，早年曾师从杨昌济学习文化。1905年与黄兴、柳午亭、李肖聃等一起留学日本，加入同盟会。三次击败日本柔道高手，被称为“拳王’。王润生回国后，在上海击败俄国大力士多维诺夫斯基，誉满申江。1934年起，王润生任湖南大学体育教授，八拳得以被更多人知晓。

陈胸怀说，把八拳改编成课间操，一方面是希望学生们借此强筋健骨，另一方面希望学生们了解武术精神，传承优秀传统文化。（记者 颜家文 通讯员 陈盼）