湖南武警總隊:科學組訓,探索軍事體能提升“最優解”!

知名專家理論輔導、奧運冠軍面對面、專業體育教練員手把手教方法......近日,湖南體育職業學院內,武警湖南總隊2023年度軍事體育教練員集訓如火如荼進行中,200余名來自基層一線的教練員將圍繞常見運動損傷預防與處理、訓練計劃制定、模塊化體能訓練、訓練后的再生與恢復等部隊軍事體育科學組訓內容展開學習,現場氛圍火熱。
“沒想到單單一個器械訓練,背后就涉及到核心力量、身體穩固性、肌肉耐力、身體協調等多方面訓練內容。”相較於部隊傳統的訓練方法,此次集訓讓一直擔任班長的中士學員伍玉林深有感觸,如果沒有相關的針對性訓練,只是一味重復器械動作,那只是在做無用功。
和伍玉林有相同想法的學員不在少數,相較於部隊傳統慣性思維訓練方法來講,如今的訓練方法對於他們來講是個顛覆性的認知。集訓過程中,參訓學員不僅要學習訓練傷的產生及原因、運動心理學、運動解剖學、運動營養學等相關基礎理論課程,還要就運動訓練學、功能性訓練理論和方法等背后專業知識進行學習,做到知其然,更知其所以然。
除了學習相關專業理論知識,他們還邀請了奧運冠軍、中央軍委訓管部軍事體育訓練中心、武警士官學校等相關專家教授到集訓現場,面對面解決部隊軍事體育訓練過程中訓練效率不高、訓練傷頻發、訓練組織不科學等問題,並依托湖南體育職業學院優秀體育教學資源,安排專業教師對軍事體育所涉及到的速度、力量、耐力、靈敏等運動專業素質,區分不同階段、針對不同人員、採取不同方法制定教學計劃、開展教學活動,打破部隊傳統訓練模式,讓學員們靈活運用多種方法開展訓練,提高參訓學員組訓施訓能力,拓展教學思維。
“此次集訓是適應新型軍事訓練體系建設發展,深入貫徹落實武警部隊系列集訓精神的重要舉措。”負責此次集訓的該總隊訓練處副處長馬永輝介紹道,下一步,他們將繼續借助“軍地合作,人才共育”的優勢,著力打造出一支鑽打仗、善組訓、懂管理的新型“四會”教練員隊伍,從源頭解決 “不懂訓、不會訓、不善訓的問題,使科學組訓的理念深入部隊,為推動部隊軍事訓練水平高層次、高水平、高質量發展提供有力支撐。(范一凡 吳家潤 江杭城)
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